Idées de repas équilibrés pour la semaine 36

Et c'est reparti pour une nouvelle semaine, mais pas n'importe laquelle, la semaine de la rentrée des classes... et pour une instit, ce n'est pas la plus reposante...

Du coup, je vais tenter de faire le plein d'énergie avec des plats express... mais fait maison.

Je continue à appliquer la règle de base de mon rééquilibrage : légumes, féculents et protéines à chaque repas.