idées de repas de la semaine 1 (planning menus)

Coucou

A peine revenue de vacances que le quotidien nous rattrape! Et surtout le frigo vide! Vive le drive...
Voici les menus de la semaine prévus... 
Je vais essayer de suivre les menus de Cyril Lignac, même si je vais adapter lundi car je n'ai pas trouvé tous les ingrédients, je ferais à ma sauce... (cliquez ici pour la liste des ingrédients) et je n'oublie pas la galette des rois! 
Bon courage à ceux qui reprennent comme moi, et encore plus de courage à celles et ceux qui n'ont pas eu la chance d'avoir des vacances, vivement les prochaines!

						Samedi	Dimanche
						Saumon julienne	Gigot d’agneau
						Julienne de légumes	Butternut
						Riz	Pommes de terre
						saumon	agneau
	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
Plat	Boulettes de viandes aux légumes d’hiver	Filets de bœuf au poivre	Endives, poireaux au jambon	Spaghettis au fromage et poivre	Gaufres salées	pizza	restes
Légumes	Champignons choux carottes	épinards	Endives	salade	salade	Salade + tomates + poivrons
Féculents	x	frites	pain	Pâtes	Gaufres	Pâte à pizza
Viande poisson ou oeuf	Viande hachée de poulet	Filet de boeuf	jambon	x (ou filet mignon séché)	Œufs	Chorizo, lardons ou viande hachée

Liste des ingrédients de Cyril Lignac du 4 au 8 janvier pour tous en cuisine - Mes Meilleures Recettes Faciles

Toutes les recettes de l'émission par ordre alphabétique ici Pour les recettes spéciales Noël (saison 3) c'est là , la liste des ingrédients de la semaine dernière , c'est ici Lundi 4 janvie...

https://mesmeilleuresrecettesfaciles.over-blog.com/2021/01/liste-des-ingredients-de-cyril-lignac-du-4-au-8-janvier-pour-tous-en-cuisine.html

Toutes mes recettes de galettes des rois - Mes Meilleures Recettes Faciles

Je ne pouvais pas terminer ma saison galette des rois sans tester celle de Cyril Lignac... en tout cas, la frangipane a eu un vif succès pendant la préparation (je comptais racler le bol par ... Je

https://mesmeilleuresrecettesfaciles.over-blog.com/2020/01/toutes-mes-recettes-de-galettes-des-rois.html

Petits souvenirs de l'année passée, je partais en classe de neige avec mes élèves...

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
Grillades pâtes	Roti de porc Petits pois carottes	Cordons bleus haricots	Œufs à la coque	Poisson riz	Saucisse frites	Roti de bœuf frites
pizza	Wings de poulet purée	Spaghetti bolognaise	Escalope de dinde à la crème Champignon pommes de terre	Croque monsieur	couscous	Velouté + restes du week end

Comments

[ghis]

je m'inviterais volontiers à ta table cette semaine car tout me plait,
tout en travaillant, tu assures grave!
peux-tu m'expliquer à quoi correspondent les couleurs sur tes menus STP Myli?
bon courage,

[ghis]

Ah oui, merci, tu as raison, c'est intéressant et pratique!
je vais m'y référer moi aussi,

[Myli Breizh]

le vert c'est les légumes, le jaune c'est les féculents et le rose c'est plutôt les protéines d'origine animale...
J'avais fait ça car on est très féculents dans la famille et j'ai voulu insérer plus de légumes dans nos assiettes, en faisant ainsi je me rends compte qu'on a augmenté notre consommation...

[Kalypso]

Quelle belle semaine en perspective ! Bon voyage.