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Mes Meilleures Recettes Faciles

idées de repas de la semaine 1 (planning menus)

3 Janvier 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Menus

Coucou

A peine revenue de vacances que le quotidien nous rattrape! Et surtout le frigo vide! Vive le drive...
Voici les menus de la semaine prévus... 
Je vais essayer de suivre les menus de Cyril Lignac, même si je vais adapter lundi car je n'ai pas trouvé tous les ingrédients, je ferais à ma sauce... (cliquez ici pour la liste des ingrédients) et je n'oublie pas la galette des rois! 
Bon courage à ceux qui reprennent comme moi, et encore plus de courage à celles et ceux qui n'ont pas eu la chance d'avoir des vacances, vivement les prochaines!

idées de repas de la semaine 1 (planning menus)

 

 

 

 

 

 

 

 

Samedi

Dimanche

 

 

 

 

 

 

Saumon julienne

Gigot d’agneau

 

 

 

 

 

 

Julienne de légumes

Butternut

 

 

 

 

 

 

Riz

Pommes de terre

 

 

 

 

 

 

saumon

agneau

 

Lundi

Mardi

 Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Plat

Boulettes de viandes aux légumes d’hiver

Filets de bœuf au poivre

Endives, poireaux au jambon

Spaghettis au fromage et poivre

Gaufres salées

pizza

restes

Légumes

Champignons choux carottes

épinards

Endives

salade

salade

Salade + tomates + poivrons

 

Féculents

x

frites

pain

Pâtes

Gaufres

Pâte à pizza

 

Viande poisson ou oeuf

Viande hachée de poulet

Filet de boeuf

jambon

x (ou filet mignon séché)

Œufs

Chorizo, lardons ou viande hachée

 

Petits souvenirs de l'année passée, je partais en classe de neige avec mes élèves...

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Grillades

pâtes

Roti de porc

Petits pois carottes

Cordons bleus haricots

Œufs à la coque

Poisson riz

Saucisse frites

Roti de bœuf frites

pizza

Wings de poulet purée

Spaghetti bolognaise

Escalope de dinde à la crème

Champignon pommes de terre

Croque monsieur

couscous

Velouté + restes du week end

idées de repas de la semaine 1 (planning menus)
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G
je m'inviterais volontiers à ta table cette semaine car tout me plait,<br /> tout en travaillant, tu assures grave!<br /> peux-tu m'expliquer à quoi correspondent les couleurs sur tes menus STP Myli?<br /> bon courage,
Répondre
G
Ah oui, merci, tu as raison, c'est intéressant et pratique!<br /> je vais m'y référer moi aussi,
M
le vert c'est les légumes, le jaune c'est les féculents et le rose c'est plutôt les protéines d'origine animale...<br /> J'avais fait ça car on est très féculents dans la famille et j'ai voulu insérer plus de légumes dans nos assiettes, en faisant ainsi je me rends compte qu'on a augmenté notre consommation...
K
Quelle belle semaine en perspective ! Bon voyage.
Répondre