750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Mes Meilleures Recettes Faciles

Menus, planning, idées repas semaine 39

25 Septembre 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Menus

Voici les menus de la semaine... planning sportif pour le week-end, alors pasta party (et on adore les pâtes!!)

 

 

 

 

 

 

 

Samedi

Dimanche

 

 

 

 

 

 

Pâtes bolo ou pâte bolo ratatouille

Pique nique

 

 

 

 

 

 

Tomates, ratatouille

melon

 

 

 

 

 

 

 

spaghettis

pain

 

 

 

 

 

 

boeuf

Jambon ou autre

 

Lundi

Mardi

 Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Plat

Crevettes au beurre d’ail

Roti de porc

Soirée pizza

Hachis parmentier ou hachis bicolore

Chili végétarien ou chili con carne

Pasta party

Tortilla des restes du frigo

 

Légumes

Julienne de légumes

haricots

Tomates, champignons, salade

Purée de brocolis

Poivrons, carottes

champignons

Légumes variés

Féculents

Céréales gourmandes (quinoa, soja, blé)

X

Pâte pizza

Purée de pommes de terre

riz et ou haricots rouges

tagliatelles

Pommes de terre

Viande poisson ou oeuf

Crevettes

Roti de porc

Jambon, chorizo

Restes de viande (porc)

X ou bœuf haché

saumon

Œufs

Menus, planning, idées repas semaine 39

Pour mémoire... à la même époque...l'an dernier...

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article