Je cours donc je suis...
Une fois n'est pas coutume, je vais un peu vous parler de moi... c'est l'heure du 3615 Mylife... (les vieux comprendront).
J'ai découvert la course à pied, il y a une dizaine d'années... et depuis, entre nous, c'est le grand amour, alors c'est vrai, je suis un escargot mais je l'assume... Rares sont les semaines où je ne cours pas...
Au début, je courais de toutes petites distances (3 - 5 km), puis des plus longues (10 km) et j'ai même couru 2 semi-marathons (21 km) en 2013 et 2014.

Depuis, même si je n'ai jamais arrêté de courir... j'ai bien diminué la quantité et depuis un mois la forme revient alors je suis super contente... Trois samedis que je cours 20 km avec ma copine Nath... Voilà pourquoi je voulais partager ça avec vous ... je trouve ça trop top!!!
Cerise sur le gâteau... regardez sur l'écran de la montre le nombre de calories perdues... c'est top pour une gourmande comme moi!!!
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Comment perdre du poids durablement? - Mes Meilleures Recettes Faciles
Maigrir? J'ai réussi... alors pourquoi pas vous ... Voici presque 10 ans que j'ai perdu les kilos superflux comme on aime les appeler. Voici donc mon expérience... Bon normalement pour attirer votre
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