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Mes Meilleures Recettes Faciles

Smoothie à la mangue au companion ou pas

4 Juin 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #fruits, #companion, #anti-gaspi, #mini bol

Smoothie à la mangue au companion ou pas
  • Ingrédients
     
  • 50 cl de lait (1 ou 2 yaourts... j'ai choisi les yaourts)
  • 1 mangue
Facultatif: 2 glaçons

 

Préparation

 

 

Epluchez la mangue et coupez-la en morceaux.

 

Mixez la mangue avec le lait ou le yaourt, jusqu'à obtenir la consistance désirée.
Si vous optez pour le yaourt et que vous voulez un peu plus liquide, rien ne vous empêche d'ajouter un peu de lait.

 

Au mini-bol, 1 min vitesse 10 et 20 secondes vitesse 12 (sans glaçon, je n'ai pas testé avec)

 

Cette recette peut être transformée en anti gaspi, en effet, on peut la réaliser avec des restes de mangues (le contour des noyaux par exemple)

 

Smoothie à la mangue au companion ou pas
Smoothie à la mangue au companion ou pas
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