Congeler une poêlée de légumes

Voici une idée pour congeler des portions individuelles de légumes, moi j'aime beaucoup, j'en prends un pavé pour le midi pour emmener sur mon lieu de travail, j'y ajoute souvent un peu de semoule de couscous que je cuis en express au micro onde, simple, rapide et surtout DELICIEUX!!!

Voici des recettes pour préparer les légumes... j'adore la première!!

Tajine de légumes au companion - Mes Meilleures Recettes Faciles

Ceux qui me suivent l'auront remarqué, en ce moment, je ne jure que par le tajine, j'en raffole... je l'ai d'abord testé au wok ou à la poêle (il faut mélanger régulièrement, mais c'est dél...

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Tajine de courgettes au companion - Mes Meilleures Recettes Faciles

Ingrédients 1 courgette coupée en quart de rondelles 1 ou 2 poivrons (pourquoi pas des surgelés) en petites lamelles 1 oignon émincés 1 boite de pulpe de tomates en dés 1 cube bouillon de lé...

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tajine de légumes surgelés au companion - Mes Meilleures Recettes Faciles

J'adore les légumes frais, mais j'avoue que je suis aussi une adepte des légumes surgelés... ils ont plusieurs avantages. - Ils sont économiques... leur prix au kilo est globalement moins cher ...

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