Menus de la semaine 24 (idées repas, planning repas)
Dernière semaine de l'émission de Cyril Lignac, donc pour la dernière fois, je m'inspire de ses idées pour mon menu de la semaine... ça va me manquer..
si comme moi, vous faîtes les recettes de Cyril Lignac, voici la liste des ingrédients ici
|
|
|
|
|
Samedi |
Dimanche |
|
|
|
|
|
Tartiflette |
Blanquette de veau |
|
|
|
|
|
Salade |
Carottes champignons |
|
|
|
|
|
Pommes de terre |
Mélange de graines |
|
|
|
|
|
Lardons |
Veau |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
Salade de chèvre chaud |
Curry de légumes |
Pad thaï |
Poisson mariné aux agrumes |
paëlla |
Soirée crêperie |
Restes |
Fruits, melon, salade, petits pois |
Carottes |
Salade, soja |
Courgette, asperge
|
Poivron |
Champignons |
|
Quinoa |
Pommes de terre, riz |
nouilles de riz |
x |
Riz |
Sarrasin |
|
oeuf |
x |
Poulet |
Dorade |
Crevettes poulet |
Jambon |
|