Mon robot et moi N°56 avril mai 2022 spécial minceur

20 Avril 2022 , Rédigé par Myli Breizh

Pas facile de préparer un repas quand on fait attention à sa ligne ?

Lentilles vertes œuf mollet et poisson fumé, quiche sans pâte, poulet au citron vert, mousse au chocolat allégé..., y'a de quoi se régaler, plein de recettes m'inspirent, ... et vous que préférez-vous?

Boisson et apéritif

guacamole léger avocat courgette

muffins au jambon cru et au cumin

vinaigrette light

Entrées et plat du soir

soupe aux tomates roties et basilic

salade de riz noir au saumon

Plats et accompagnements

Brandade de merlan aux patates douces (j'ai tout acheté pour préparer cette recette!)

spaghettis aux moules

Desserts

Bavarois mangue passion (j'ai déjà fait la recette)

Gâteau au fromage blanc et fruits rouges

Ile flottante pralinée

Moelleux au chocolat (très léger) je l'ai fait, ça marche!