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Mes Meilleures Recettes Faciles

Gratin de thon aux brocolis

12 Octobre 2022 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Cookéo, #Extra crisp, #poisson

Gratin de thon aux brocolis

Ingrédients
Une boite de thon
1 filet de jus de citron
10 brins de ciboulette
500 g de brocolis (surgelés ou frais)
4 pommes de terre
sel, poivre
10 cl de crème liquide ou 2 cuillères à soupe de crème épaisse
piment facultatif
Une poignée de gruyère râpé


Préparation
Cuire les brocolis et les pommes de terre (au cookéo 7 min sous pression dans le panier vapeur)
Ecraser grossièrement les brocolis, les pommes de terre et le thon.
Mélanger avec la ciboulette ciselée, le jus de citron, le sel, le poivre et le piment, ajouter la crème en fonction de la consistance désirée.
Verser dans un plat qui va au four ou dans des cassolettes.
Saupoudrer de fromage râpé.

Enfourner pour 15 min au four à 210°

Pour des petites versions, ne pas hésiter comme moi à utiliser l'extra crisp
Programme 2 grill pour 10 à 15 min (j'ai mis la cassolette dans le panier vapeur)

J'aime bien la version cassolette car je suis souvent seule pour un repas, et c'est super pratique!
 

Gratin de thon aux brocolis
Gratin de thon aux brocolis
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H
Bonjour, je trouve très pratique en cassolette ! Quelle quantité de thon? La + Petite boîte ? La moyenne ? Et crème entière ? Merci
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M
tu peux mettre la quantité de thon que tu souhaites, moi j'ai mis la plus petite et j'ai mis de la crème 18%, tu peux mettre celles que tu veux...