750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Mes Meilleures Recettes Faciles

recettes lights

Gratin de chou fleur et courgettes au cookéo

8 Août 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Cookéo, #Recettes lights, #Légumes

En mode light... ceci est une version sans féculents et sans béchamel. Ingrédients Un chou-fleur 3 courgettes 20 cl de crème liquide (ça fonctionne aussi avec de la crème épaisse) sel poivre muscade (autres épices possibles ... paprika...) 200 g de fromage...

Lire la suite

Petit train en poivrons pour crudités à tremper

4 Août 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Légumes, #Recettes lights

Des poivrons pour les wagons Des rondelles de courgettes, concombre, carottes ... pour les roues Et hop votre petit train est prêt ... Il suffit d'y charger les marchandises ... champignons, chou fleur, tomates cerises, carottes en dips... Recette de...

Lire la suite

Poireauflette ou tartiflette aux poireaux

3 Août 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Recettes lights, #Légumes

C'est un gratin de poireau façon tartiflette. Extra!! Ingrédients pour 4 personnes : 3-4 poireaux de taille moyenne 1/2 reblochon 200 g de lardons fumés 25 cl de crème fraîche épaisse Huile d'olive ou beurre Sel / poivre (on peut aussi faire une variante...

Lire la suite

Cuisiner sans matières grasses c'est possible?

1 Août 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights

Les matières grasses, il ne faut pas les supprimer, notre corps en a besoin, mais pas en trop grande quantité... il faut donc trouver des alternatives pour ne pas toujours cuisiner avec... Voici mes premières idées, si vous en avez d'autres (en commentaires),...

Lire la suite

Poêlée poivrons, pommes de terre, champignons

20 Juillet 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Légumes, #Accompagnement, #Recettes lights

En mode fin de vacances, il faut terminer les restes du frigo, mais autant faire quelque chose de bon... et bien gagné, j'ai adoré cette petite poêlée... Ingrédients (pour 2 personnes) - un oignon - un poivron - 200 g de champignons de Paris environ -...

Lire la suite

Omelette aux oignons et aux poivrons

16 Juillet 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Légumes, #Recettes lights

Pour cette assiette light, un poivron, un oignon et deux oeufs Une noisette de beurre Un poivron Un oignon 4 oeufs Pour deux personnes -------------------------- Faire revenir les poivrons et oignons émincés dans la noisette de beurre. Ajouter les œufs....

Lire la suite

Pâtes carbonara aux champignons de Paris

14 Juillet 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #pâtes, #Légumes, #plat, #Recettes lights

Et oui, encore une fois, objectif légumes!!! Et comme c'est les vacances, des légumes dans des plats simples, c'est l'idéal... Cuire des pâtes (bon je ne vous explique pas comment faire, c'est écrit sur le paquet, si vous voulez faire des pâtes fraiches,...

Lire la suite

Recette facile du tian provençal

30 Juin 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Accompagnement, #Légumes, #Recettes lights

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 aubergine - 5 tomates - 2 courgettes - 1 oignon - 6 gousses d'ail (ou plus si on adore l'ail, j'ajoute même de l'ail en poudre) - 50 g de beurre - 3 cuillère d'huile d'olives - herbes de Provence - sel et poivre Préchauffez...

Lire la suite

Tarte thon tomates mozzarrella

26 Juin 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights

INGREDIENTS Pour la pâte brisée 200 g Farine de blé 80 g Beurre INGREDIENTS Pour la garniture 125 g Mozzarrella 400 g Pulpe Tomate (ou 5 tomates fraiches environ)20 g Moutarde 25 g Crème Fraiche 186 g Thon au naturel 3 Oeuf 10 g Persil 1 cuillère de maïzena...

Lire la suite

Premier test avec l'actifry express XL

25 Juin 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights, #actifry et frites, #Accompagnement

Pour ce premier test, j'ai choisi de faire des frites surgelées ... toutes simples. Comme convenu, je n'ajoute pas d'huile. En effet, c'est l'avantage premier de ce petit engin, essayer d'avoir des frites light. Difficile de déterminer le temps de cuisson,...

Lire la suite
<< < 10 11 12 13 14 > >>