750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Mes Meilleures Recettes Faciles

recettes lights

Madeleines au fromage blanc (recette allégée)

3 Novembre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Desserts, #companion, #Recettes lights

INGRÉDIENTS (pour une trentaine de madeleines) 130 g de fromage blanc (0% ou pas) 180 g de farine 160 g de sucre (on peut diminuer ou remplacer une partie par de l'édulcorant ou du miel) 30 g d'huile végétale (colza ou autre) 4 oeufs 1 sachet de levure...

Lire la suite

Gâteau sorcière

20 Octobre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Chocolat, #Légumes, #Végétarien, #Recettes lights

D'autres idées halloween ici Dans un premier temps, il faut faire un gâteau au chocolat (on peut même faire la déco sur un entremets style gâteau aux trois chocolats ou une tarte au chocolat) Je vous propose 6 recettes de gâteaux (et j'en mets d'autres...

Lire la suite

Fondant au chocolat aux haricots rouges

20 Octobre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Chocolat, #Végétarien, #Recettes lights

Il a été hyper apprécié, les enfants n'ont pas trouvé la supercherie... ils m'ont même dit "il est super bon ce gâteau" avant que je ne leur dise la vérité! Ingrédients 250 g d’haricots rouges cuits (en boîte) 200 g de chocolat pâtissier 60 g de sucre...

Lire la suite

Muffins light au chocolat à la courgette

26 Septembre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Desserts, #Chocolat, #Recettes lights

Voici la version individuelle du gâteau au chocolat et à la courgette. C'est la cuisson qui change, ... deux conseils: ne pas trop le cuire et le démouler froid. Ingrédients pour un gâteau au chocolat de 8 personnes : 200 g de chocolat noir à pâtisser...

Lire la suite

Tarte légère aux figues fraiches

10 Septembre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Desserts, #fruits, #Recettes lights

Ingrédients 1 pâte sucrée, feuilletée, brisée (sans robot), sablée (ou pâte brisée légère, une pâte feuilletée légère) ==> feuilletée express 20 figues fraîches 3 oeufs 200 g de fromage blanc (0% pour une version light) 100 g de sucre 2 sachets de sucre...

Lire la suite

Courgettes tomates au four

2 Août 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Légumes, #Recettes lights

Je ne connais pas plus light car je n'ajoute même pas d'huile d'olive (on peut évidemment le faire). Juste des courgettes et des tomates intercalées et saupoudrées d'herbes de Provence, de sel et de poivre et au four une heure environ... à 180°. J'ai...

Lire la suite

Mousse à la framboise vegan

10 Juillet 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Végétarien, #Recettes lights, #fruits

Cette recette est végan Pour éviter que le coulis ne descende trop au fond, on peut utiliser de l'agar agar ou de la fécule, je ne l'ai pas fait. Ingrédients 265 g d' Aquafaba 300 g de framboises pour faire un coulis 75 g de sucre (plus ou moins) facultatif...

Lire la suite

Poisson aux petits légumes en papillote

8 Juillet 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #poisson, #Légumes, #Recettes lights

C'est bon et léger, moi j'adore! Ingrédients - filets de poissons (pour cet exemple, c'est du lieu) - brunoise de légumes ici courgettes, carottes et échalote - beurre ou huile d'olive - sel, poivre Préparation Couper les légumes en petits cubes Les faire...

Lire la suite

cuillères apéritives fraicheur

6 Juillet 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights, #companion, #Légumes, #amuse-bouche

Voici une idée qui ne manque pas de fraicheur pour les apéros d'été, et méga light en plus!!! Ingrédients (pour une vingtaine de cuillères) Une petite courgette Une pomme granny smith (ou autre) Un peu de jus de citron vert Une quinzaine de feuilles de...

Lire la suite

Sorbet à la poire au companion

3 Juillet 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Desserts, #fruits, #Recettes lights

L'avantage de ce sorbet, c'est qu'il est très frais (ahah,... un comble pour un sorbet!) J'ai fait cette recette avec le mini bol, mais on peut faire avec le grand.... (on peut aussi utiliser un autre robot, thermomix, ou autre) Ingrédients pour deux...

Lire la suite
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>