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Mes Meilleures Recettes Faciles

recettes lights

Tarte à la feuille de brick tomates mozzarella

29 Mars 2018 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights, #snack

Une idée pour alléger les tartes... à consommer dès la sortie du four pour que ce soit bien croustillant... Ingrédients - 3 feuilles de brick - 30 g de beurre (plus ou moins) - une boule de mozzarella (125g environ) - quelques tomates cerises (plus ou...

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Gratin de chou-fleur (très) light au cookéo

15 Janvier 2018 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Cookéo, #Légumes, #Recettes lights

- 1 kg de chou fleur surgelé ou pas - 10 cl de crème liquide 5% de matière grasse - sel, poivre, muscade - 10 g de râpé (plus si vous ne comptez pas les calories) - quelques pincées de chapelure (facultatif pour le croustillant) Mettre 200 ml d'eau dans...

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Fondue de poireaux avec le mini bol du companion

2 Janvier 2018 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights, #companion, #Légumes, #mini bol

Ceux qui me connaissent et qui me suivent savent que je suis une fan inconditionnelle de la fondue de poireaux... et ils savent aussi que mes enfants... c'est l'inverse!!! Du coup, ce midi, je me suis dit que j'allais tenter la version individuelle dans...

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carpaccio d'ananas et clémentine pour un dessert frais

26 Novembre 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #fruits, #Recettes lights

Après un repas un peu lourd, rien de tel que des fruits frais. Aujourd'hui, l'ananas est à l'honneur. J'ai bien enlevé toute sa peau et j'ai retiré le coeur car mon ananas était vraiment très avancé, sinon je l'aurai gardé (avec mon vide-pomme puisque...

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Confiture de pommes au companion

17 Octobre 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Desserts, #fruits, #Recettes lights

Pour 3 pots de confiture - le jus d'un demi-citron - 1 kg de pommes - 250 g de confisuc (sucre avec de la pectine)... vous pouvez en mettre beaucoup plus, mais moi je n'aime pas les confitures sucrées. facultatif: cannelle, vanille... pas mis pour ma...

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Recette de sole meunière

14 Octobre 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights, #poisson

Premièrement, il faut préparer la sole, pas si simple quand on ne l'a jamais fait... C'est zhom qui s'en est chargé et youtube l'a bien aidé, il faut l'avouer... la vidéo pour faire les soles comme au restaurant et les déguster pourquoi menière. Michaelchef Pour...

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Pana cotta allégée au lait de coco

4 Octobre 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Desserts, #Recettes lights

Pour la petite histoire... je voulais préparer un petit goûter pour une amie qui venait me voir cet après-midi (elle se reconnaitra)... rapide et sans oeufs... Voilà j'ai trouvé!!! Je l'ai fait avant de partir au travail, en moins de 15 minutes!!! Ingrédients...

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Potage de légumes (carottes, tomates, poireaux) au companion

30 Septembre 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #potage, #companion, #Recettes lights

- 500 g de carottes - 400 g de pulpes de tomates en dés (conserves) mais on peut aussi mettre des tomates fraiches pelées et épépinées. - 1 poireau - 3 pommes de terre - 1 oignon - bouquet garni - un cube bouillon de légumes - sel, poivre Tout mettre...

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Gâteau au fromage blanc et aux pommes

24 Septembre 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Desserts, #Recettes lights

Voici un gâteau que vous n'hésiterez pas à manger même après un repas plutôt lourd, on a l'impression de croquer de la légèreté...! J'avais prévu de faire un gâteau au fromage blanc, mais mes pommes me disaient "mangez-moi, mangez-moi, mangez-moi..."...

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Confiture de pêches au companion (recette allégée en sucre)

22 Septembre 2017 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Desserts, #companion, #Recettes lights

Après avoir testé la confiture de pêches rouges avec succès, j'ai fait celle avec des pêches jaunes, j'ai mis encore moins de sucre, car les pêches jaunes étaient naturellement plus sucrées. Quantité pour trois bons pots de confiture • 1 kg de pêches...

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