Voici le planning de la semaine... en fin d'article, je vous ai mis plein idées pour varier...
N'hésitez pas à me demander les recettes... je n'ai pas eu le temps de les mettre
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Samedi |
Dimanche |
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Crevettes à la plancha |
Andouillette grillée |
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Champignons poivrons |
Purée de carottes |
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Pommes de terre |
Purée |
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crevettes |
Andouillette |
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Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
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Escalopes de dinde au boursin |
Flan saumon poireaux |
One pot blé |
Jambon sauce madère |
Chakchouka |
Brick de poulet |
restes |
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Haricots |
Poireaux |
Divers légumes |
Champignons |
Poivrons |
Salade |
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X |
Pain |
blé |
Pâtes |
riz |
Feuilles de brick |
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dinde |
saumon |
Viande hachée de boeuf |
jambon |
Œufs |
Poulet |
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| Dans la version veggie, nuggets végétariens | Dans la version veggie, je mets de champi à la place du saumon | Dans la version veggie, protéines de soja texturées | C'est veggie | Dans la version veggie, brick végétarienne | Dans la version veggie, steak végétal |
idées de repas ... à consulter quand on sèche ... - Mes Meilleures Recettes Faciles
N'hésitez pas à me proposer d'autres idées ... J'aimerais bien renouveler un peu mes menus... (bien sûr ce petit billet est écrit selon mes goûts ... pour cette raison, vous ne verrez pas app...