Menus de la semaine 3, idée de repas, planning

Oh la la la la ...
Une semaine en pension complète avec petits déjeuners super copieux, plats de Savoie (pas très light), galette des rois, pique-nique, goûters, chocolats, bonbons...
L'addition est salée.... je m'en doutais + 2 kg en une semaine (il faut dire que j'ai vraiment bien vécu)... Cette semaine, il faut donc rectifier le tir...
Je vais donc diminuer les féculents (pour les repas du midi, pour moi c'est plus facile que le soir, vu que je suis toute seule, je n'ai aucune raison de mettre la famille au régime à cause de mes excès...)

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
Poisson et fondue de poireaux riz au cookeo	Saumon aux fondue de poireaux	Œufs à la coque	Steak haché haricots surgelés cookeo	Sauté de porc carottes riz (restes)	Cuisses de poulet ratatouille	Roast beef Gratin de chou fleur
Restes du week end + velouté	Flan aux champignons	Sauté de porc au curry	Galettes complètes	Couscous merguez	Saucisse grillée ou diot de savoie polenta	Restes du week end + velouté

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