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Mes Meilleures Recettes Faciles

Articles avec #recettes lights tag

Recettes lights au cookéo

17 Août 2020 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights, #Cookéo

Veloutés, Potages, Entrées Bisque de crevettes roses au cookéo Mousseline d'asperges Velouté avec des légumes surgelés au cookéo Velouté de carottes fromage frais au cookéo ou sans Velouté de carottes surgelées au cookéo Velouté de chou fleur cuisson...

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Pancakes aux flocons d'avoine

21 Mars 2020 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #divers, #Recettes lights

Dans le cadre d'une meilleure alimentation, pour perdre du poids (moi) ou dans un objectif de musculation (mon fils) ... les flocons d'avoine sont très recommandés. Non seulement, ils ont un indice calorique pas trop élevé lorsqu'ils sont dilués mais...

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Madeleines au fromage blanc (recette allégée)

3 Novembre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Desserts, #companion, #Recettes lights

INGRÉDIENTS (pour une trentaine de madeleines) 130 g de fromage blanc (0% ou pas) 180 g de farine 160 g de sucre (on peut diminuer ou remplacer une partie par de l'édulcorant ou du miel) 30 g d'huile végétale (colza ou autre) 4 oeufs 1 sachet de levure...

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Gâteau sorcière

20 Octobre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Chocolat, #Légumes, #Végétarien, #Recettes lights

D'autres idées halloween ici Dans un premier temps, il faut faire un gâteau au chocolat (on peut même faire la déco sur un entremet style gâteau aux trois chocolats ou une tarte au chocolat) Je vous propose 6 recettes de gâteaux (et j'en mets d'autres...

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Fondant au chocolat aux haricots rouges

20 Octobre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Chocolat, #Végétarien, #Recettes lights

Il a été hyper apprécié, les enfants n'ont pas trouvé la supercherie... ils m'ont même dit "il est super bon ce gâteau" avant que je ne leur dise la vérité! Ingrédients 250 g d’haricots rouges cuits (en boîte) 200 g de chocolat pâtissier 60 g de sucre...

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Muffins light au chocolat à la courgette

26 Septembre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Desserts, #Chocolat, #Recettes lights

Voici la version individuelle du gâteau au chocolat et à la courgette. C'est la cuisson qui change, ... deux conseils: ne pas trop le cuire et le démouler froid. Ingrédients pour un gâteau au chocolat de 8 personnes : 200 g de chocolat noir à pâtisser...

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Tarte légère aux figues fraiches

10 Septembre 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Desserts, #fruits, #Recettes lights

Ingrédients 1 pâte sucrée, feuilletée, brisée (sans robot), sablée (ou pâte brisée légère, une pâte feuilletée légère) ==> feuilletée express 20 figues fraîches 3 oeufs 200 g de fromage blanc (0% pour une version light) 100 g de sucre 2 sachets de sucre...

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Gâteau au chocolat à la courgette (recette light)

26 Août 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Chocolat, #Légumes, #Desserts, #Recettes lights

J'ai refait cette recette avec des courgettes mixées au lieu de râpées, c'est encore mieux. J'ai fait le test avec Thibaud... qui déteste les courgettes... il n'a pas deviné!!! Ingrédients pour un gâteau au chocolat de 8 personnes : 200 g de chocolat...

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Confiture de prunes express au companion ou pas

13 Août 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #fruits, #Recettes lights

Express car prête en 10 min!!! Oui, je ne vous mens pas. J'ai utilisé ce sucre (j'ai pris le violet, version gelée) et je n'en ai pas mis beaucoup (elle est donc allégée en sucre). Je ne fais jamais de grosses portions, du coup, je ne m'inquiète pas pour...

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Courgettes tomates au four

2 Août 2019 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #Légumes, #Recettes lights

Je ne connais pas plus light car je n'ajoute même pas d'huile d'olive (on peut évidemment le faire). Juste des courgettes et des tomates intercalées et saupoudrées d'herbes de Provence, de sel et de poivre et au four une heure environ... à 180°. J'ai...

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