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Tableau légumes féculents protéines
Pour m'aider à constituer mes menus voici un tableau avec des idées de légumes, féculents et protéines.... si j'ai oublié des choses intéressantes, n'hésitez pas à me transmettre les idées en commentaires... Légumes Féculents Protéines d’origine animale...
Menus semaine 35
Coucou, la semaine dernière je vous ai demandé si vous vouliez que je continue à publier mes idées de menus. Vous m'avez massivement répondu que ça vous intéressait donc je continue... Vous m'avez aussi conseillé de jouer la simplicité, à savoir de ne...
Menus semaine 34, idées de repas
Et voilà, la boucle est bouclée, cela fait maintenant un an que je vous propose chaque semaine mes idées de repas. C'est donc l'heure du bilan. Pour mon organisation familiale, prévoir les repas à l'avance c'est bien pratique et surtout ça aide à manger...
Menus de la semaine 33, idées de repas
Coucou, pour cette semaine, voici mes idées repas, je vais réessayer mon four à pizza forcément... Toujours en vacances, menus faciles mais sympas qui plaisent à mes ados... (Pour 4 personnes) Dans le bol muni de l'ultra blade - 50 g d'échalotes Vitesse...
Menus de la semaine 32
Pour diluer le bouillon, je prélève un peu des 800 ml d'eau. Riz cru, je précise. Pour les épices, un mélange épices à paëlla + paprika, c'est super bon aussi. Ajoutez du gingembre si vous ... Bien sûr, on peut aussi le faire sans le companion!!! - Mettre...
Menus de la semaine 31
Et voilà, je suis de retour à la maison... mais pour autant les vacances ne sont pas finies pour moi, mais ce n'est plus la même saveur malgré tout... néanmoins, je reprends mes petites habitudes pour tenter de cuisiner des repas équilibrés. Arff je me...
Menus de vacances de la semaine 30 (idées repas)
Pour la deuxième semaine de vacances à la montagne...j'ai choisi des plats rapides, pratiques (et oui, je n'ai pas refait de courses alors je compose avec mes achats de la semaine passée) et aussi économiques... Pas de prise de tête, néanmoins, j'essaie...
Menus semaine 27, planning des repas (idées)
Dernière semaine de planning des menus familiaux avant les vacances. Bon et bien je commence par regarder ce qu'il reste dans le congélateur pour tenter de le vider un peu... - viande à sauté de veau... - viande à bourguignon... - pas mal de légumes ... Je...
Menus semaine 25, planning idées repas
Voici mes idées pour la semaine, j'ai un peu envie de changement, je mets donc au menu des choses simples mais qui ne me sont pas habituelles comme le boulgour, les lentilles corail, le haché de saumon et j'ai envie de faire une soirée tapas, faut que...
Menus semaine 24 (planning idées repas)
Voici les menus équilibrés pour l'ensemble de la famille. Me concernant je fais quelques modifications toujours pour maîtriser l'apport calorique. Le midi, je mange de temps en temps des plats sans viande je prendrais le quinoa, les carottes et la sauce...