recettes lights - Mes Meilleures Recettes Faciles

Gâteau light au chocolat et à la courgette à l'extra crisp ou pas

25 Septembre 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Desserts, #Chocolat, #mini bol, #Extra crisp, #Légumes, #Recettes lights

La courgette remplace le beurre, voilà pourquoi on peut le qualifier de light. Aucun soucis, on ne sent pas la courgette, elle apporte juste la texture fondante et agréable. Même les enfants en mangent, c'est pour dire...!!! Mon livre: recettes à l'extra...

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Gâteau au chocolat à la courgette (recette light)

11 Août 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Chocolat, #Légumes, #Desserts, #Recettes lights

J'ai refait cette recette avec des courgettes mixées au lieu de râpées, c'est encore mieux. J'ai fait le test avec Thibaud... qui déteste les courgettes... il n'a pas deviné!!! Ingrédients pour un gâteau au chocolat de 8 personnes : 200 g de chocolat...

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Confiture de prunes express au companion ou pas

28 Juillet 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #companion, #fruits, #Recettes lights

Express car prête en 10 min!!! Oui, je ne vous mens pas. J'ai utilisé ce sucre (j'ai pris le violet, version gelée) et je n'en ai pas mis beaucoup (elle est donc allégée en sucre). Je ne fais jamais de grosses portions, du coup, je ne m'inquiète pas pour...

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Jardinière de légumes frais ou surgelés (cookéo ou pas)

5 Mai 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Légumes, #Accompagnement, #Recettes lights, #Cookéo

La recette des wings marinés aux épices est ici (cuisson extra crisp ou autre), au grill ici Ingrédients Quantités au choix (légumes frais ou surgelés selon la saison) - 4 carottes - une dizaine de petites pommes de terre - une poignée de petits pois...

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Gâteau au chocolat light de Cyril Lignac

10 Mars 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Desserts, #Recettes lights, #Tous en cuisine

Plus de 300 recettes de Cyril Lignac par ordre alphabétique ici Ingrédients 400 grammes de potimarron 4 oeufs 40 g de miel 20 g de cacao 30 g de maïzena 150 g de chocolat fondu Préparation Faire cuire le potimarron au four pendant une heure à 180°C. À...

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Couscous végétarien express au cookéo (recette light)

9 Mars 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights, #Légumes, #Végétarien

J'adore le couscous... mais quand on additionne les calories, bonjour l'addition... Ce que je préfère, c'est la semoule et les légumes... alors dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire, basta les merguez... et bonjour le couscous végétarien... Ceci...

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Bouillon aux boulettes de viande et légumes d'hiver de Cyril Lignac dans tous en cuisine (dashi)

22 Février 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Tous en cuisine, #plat, #Recettes lights

Temps de préparation : 15 minutes INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES Bouillon : • 2 litres d’eau minérale • 2 cuil. à soupe de gros sel (facultatif, car la sauce soja est déjà très salée) • 1 feuille d’algue kombu (elle vient du Japon, mais on en trouve aussi...

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Recettes light au companion

14 Février 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights, #companion

J'ai fait le tri parmi les recettes light ou allégées au companion. J'en ai plus de 250. J'ai choisi de mettre toutes les recettes plus allégées que l'original... par exemple une béchamel aux poireaux, ce n'est pas très light, mais ça l'est toujours plus...

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Recettes light

13 Février 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Recettes lights

Bar au four Béchamel allégée Bouillon aux boulettes de viande et légumes d'hiver de Cyril Lignac dans tous en cuisine (dashi) Brochettes de crevettes marinées (optigrill , barbecue, plancha...) carpaccio d'ananas et clémentine pour un dessert frais Champignons...

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Chou fleur braisé au four (Cyril Lignac)

28 Janvier 2021 , Rédigé par Myli Breizh Publié dans #Légumes, #Tous en cuisine, #Recettes lights

Toutes les recettes de Cyril Lignac ici Ingrédients 1 chou fleur huile d'olive sel, poivre Préparation Préchauffez le four à 220°C. Faites cuire les morceaux (somités) de chou-fleur dans une casserole d’eau bouillante et laissez cuire 3 minutes. Egouttez...